BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Amsterdam X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam BEGIN:VEVENT UID:1232@stichtingwaterkwartier.nl DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250416T190000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250521T200000 DTSTAMP:20250403T072635Z URL:https://stichtingwaterkwartier.nl/event-recurring/beter-leren-hardlope n/ SUMMARY:Beter leren hardlopen DESCRIPTION:Wil jij opgeleid worden om beter te leren hardlopen?\n\nStichti ng Waterkwartier is in samenwerking met Actief Zutphen\, Atletiek verenigi ng Hanzesport\, Beweeg Wijs en Topmotion Gelderland op zoek naar deelnemer s\, die graag beter wil leren hardlopen. Hierbij is iedereen welkom. Het i s dus niet van belang dat je nu al regelmatig hardloopt.\n\nDoelstelling i s om beter te leren hardlopen\, waardoor de kans op blessures en letsel af neemt en het plezier toeneemt. Door regelmatig te hardlopen ontstaat er ee n toename van de mentale en fysieke weerstand.\n\nDe eerste groep start op woensdagavond 16 april van 19.00 uur tot ca. 20.00 uur.\n\nIn 6 weken tij d wordt je voorbereid op hardloop event rondom de vijver van Sportpark Zui dveen. Het idee is om dan een mijl (1.600 meter) te kunnen hardlopen op je eigen niveau.\n\nKracht\, coördinatie\, corestability en verbeteren loop techniek zijn vaste onderdelen van de training.\n\nWie zoeken we?\n\n- Men sen die het leuk vinden om samen met elkaar beter te worden in hardlopen.\ n\n- Mensen die gezondheidsvoordelen willen behalen\n\nWat bieden we?\n\n- Je maakt deel uit van een groep die begeleid wordt door een gediplomeerde trainer. Deze trainingen staan onder leiding van \;Guus Beking\, (kli k op de naam om naar zijn voorstelpagina te gaan) Guus wordt ondersteund w ordt door een assistent trainer.\n\nWil je meer weten?\n\nStuur een e-mail met je telefoonnummer naar e.croes@actiefzutphen.nl en hij neemt contact met je op. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stichtingwaterkwartier.nl/wp-content/upl oads/2025/04/Andre-Terink-BBZ-prive-WA-2025-04-03-10_59_47.jpg END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR