Over het algemeen weten mensen prima zelf hun weg te vinden naar een fitnesscentrum of een leuke sportvereniging. Maar dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Michiel begeleidt mensen bij het zetten van een eerste stap naar meer bewegen en een gezondere leefstijl. Michiel: ‘Stel, je hebt jaren niet gesport, je bent lange tijd ziek geweest of je hebt last van overgewicht. Dan kan het heel moeilijk zijn om in beweging te komen. Misschien weet je niet goed welke mogelijkheden er voor jou zijn en of het wel betaalbaar voor je is. Als je het fijn vindt dat iemand je een beetje helpt bij die zoektocht kun je een beroep op ons doen.’
Contact Michiel: 06 57 88 23 87 of beweegmakelaar@actiefzutphen.nl
‘We willen graag dat mensen zich op hun gemak voelen als ze (weer) gaan sporten’, aldus Michiel. ‘Een fijne opstap is daarom het programma IJsselFit (18+). Hier kun je gratis kennismaken met verschillende vormen van sport en beweging. Bijvoorbeeld Bokszaktraining, circuittraining of een wandelgroep. Dat kan in je eigen tempo en op je eigen niveau. Als het goed gaat proberen we samen de overstap naar een sportvereniging te maken.’
IJsselFit heeft vier locaties in onze wijk: Gymzaal De Opmaat, Gymzaal de Waaier, Spot On City Gym en Wijkcentrum Waterkracht. Voor meer informatie: www.actiefzutphen.nl/sporten-bewegen/ijsselfit
