CONTACT
Gratis hulp bij Stoppen met roken!
voor (S)Toppers!

Er is gratis hulp beschikbaar voor jou als STOPPER

Zoveel mensen, zoveel wensen. Niet iedereen is gebaat met dezelfde aanpak, maar gelukkig zijn er ook verschillende aanpakken mogelijk. Of je nu met hulp van een professional wilt stoppen, individueel of in een groep. Er is van alles mogelijk.

De meeste zorgverzekeringen* vergoeden ook 1 stoppoging per kalenderjaar, dus zelfs voor alle budgetten zijn er mogelijkheden.

We zetten een paar mogelijkheden voor je op een rijtje:

* Kijk hier wat de voorwaarden zijn van jouw zorgverzekering.

Quiddy - stoppen met roken

Quiddy is een gratis app voor jongvolwassenen tussen de 16 en 25 jaar die willen stoppen met roken. Met de app kun je samen met een leeftijdgenoot stoppen. Iemand die je kent of anoniem. Quiddy matcht jou met iemand die ook wil stoppen. Jullie hebben bijvoorbeeld hetzelfde doel (zoals geld besparen) of dezelfde valkuil (roken bij stress)

Met Quiddy kun je:

  • Bijhouden hoeveel geld je bespaart
  • Badges verdienen
  • Chatten met een leeftijdsgenoot die ook wil stoppen
  • Afleiding of hulp zoeken als je zin krijgt om te roken
  • Artikelen lezen over stoppen, verslaving en de tabaksindustrie

Download Quiddy hier: Quiddy – stoppen met roken – Apps op Google Play of Quiddy in de App Store (apple.com)

De Stopcoach

De Stopcoach is een gratis app. Je kunt een digitale stopcoach kiezen die je 12 weken lang helpt bij het stoppen.

Met De Stopcoach kun je:

  • Bijhouden hoeveel geld je bespaart
  • Chatten met een digitale coach
  • Persoonlijk advies, motiverende berichten en tips krijgen
  • Oefeningen doen als je zin krijgt om te roken
  • Het stoppen voorbereiden

Download de Stopcoach hier: De Stopcoach in de App Store (apple.com)  of De Stopcoach – Apps op Google Play

Flamy - stoppen met roken

Flamy is een gratis app met veel functies. Het heeft een digitale helper, je kunt een logboek bijhouden en spelletjes spelen. Je kunt ook je vrienden uitnodigen om samen te stoppen.

Met Flamy kun je:

  • Bijhouden hoeveel geld je bespaart
  • Bijhouden hoe je lichaam herstelt na het stoppen
  • Een logboek bijhouden
  • Spelletjes spelen als je zin krijgt om te roken
  • Je vrienden uitnodigen om samen te stoppen

Download de Flamy hier: Stoppen met roken app – Flamy in de App Store (apple.com)  of Stoppen met roken app – Flamy – Apps op Google Play

Smoke Free

SmokeFree is een gratis app die in verschillende talen beschikbaar is. De app geeft tips hoe je gewoontes kunt doorbreken.

Met Smoke Free kun je:

  • Meedoen aan een stoppen-met-roken programma van 90 dagen
  • Bijhouden wanneer je zin krijgt om te roken
  • Persoonlijk advies krijgen over hoe je de gewoonte om te roken kunt doorbreken
  • Met plaatjes en grafieken zien hoe goed je het doet
  • Delen met vrienden wat je bereikt hebt
Download Smoke Free hier: Smoke Free – quit smoking now – Apps on Google Play) of Smoke Free – quit smoking now – App Store Apple

Wij komen graag in contact met je en zijn ervan overtuigd dat we elkaar kunnen gaan aanvullen.

Stichting Waterkwartier

We werken hard om deze pagina met content te vullen​. Vind je het leuk om te helpen? Neem dan contact op!
This is default text for notification bar
Learn more